
4 personen Bereidingstijd: 15 minuten
Vegetarisch Hoofdgerechten Winter Italiaans
Rauwe pasta met romige feta en verse groenten
22 december 2025 Automatisch gegenereerd
Dit gerecht is een ware ode aan de Italiaanse keuken, waarbij de romige textuur van feta de hoofdrol speelt. Door de pasta rauw te bereiden, behoud je niet alleen de voedingsstoffen, maar ook de frisse smaken van de ingrediënten. Het is een perfect gerecht voor een lichte lunch of een elegant diner, waarbij je gasten zeker onder de indruk zullen zijn van de eenvoud en de smaak.
De combinatie van rauwe courgette, cherrytomaten en basilicum zorgt voor een kleurrijk en aantrekkelijk bord. De feta voegt een zoute, romige dimensie toe die het geheel in balans brengt. Dit gerecht is niet alleen snel te bereiden, maar ook ideaal voor warme dagen wanneer je geen zin hebt om te koken. Serveer het met een glas witte wijn voor een complete Italiaanse ervaring.
Met dit recept kun je eindeloos variëren. Voeg bijvoorbeeld wat olijven of geroosterde pijnboompitten toe voor extra smaak en textuur. Dit gerecht is ook perfect voor vegetariërs en kan eenvoudig veganistisch worden gemaakt door de feta te vervangen door een plantaardig alternatief. Geniet van de smaken van Italië met deze heerlijke rauwe pasta!
Ingrediënten
- 200g feta
- 300g courgette (in dunne plakken of spiralen)
- 200g cherrytomaten (gehalveerd)
- 50g verse basilicum (gehakt)
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel citroensap
- Zout en peper naar smaak
Benodigdheden
- Snijplank
- Mes
- Mengkom
- Spiraalsnijder (optioneel)
- Serveerschaal
Bereidingswijze
- Snijd de courgette in dunne plakken of gebruik een spiraalsnijder om er spaghetti van te maken.
- Meng in een grote kom de courgette, cherrytomaten en gehakte basilicum.
- Verkruimel de feta over de groenten en voeg olijfolie, citroensap, zout en peper toe.
- Meng alles goed door elkaar en serveer het direct op een mooie schaal.
Tips
- Gebruik een spiraalsnijder voor een leuke presentatie van de courgette.
- Laat de feta een paar minuten op kamertemperatuur staan voor een romigere textuur.
- Voeg extra groenten toe zoals paprika of radijs voor meer variatie.
Met deze rauwe pasta met romige feta en verse groenten haal je de smaken van Italië in huis, perfect voor elke gelegenheid!

